Adolescența este perioada în care copilul se transformă treptat în adult. Este o etapă de tranziție intensă, plină de descoperiri, dar și de nesiguranțe, conflicte interioare și presiuni sociale. În Galați, psihoterapia pentru adolescenți devine o resursă valoroasă pentru tinerii care se confruntă cu frământări emoționale și pentru părinții care își doresc să le ofere sprijin real, dincolo de sfaturile obișnuite.

De ce este importantă psihoterapia în adolescență?

Mulți adolescenți se simt copleșiți de propriile emoții, dar nu știu cum să le exprime sau să le înțeleagă. Uneori, aceștia par retrași, alteori explozivi, iar comportamentul lor poate semnala suferință internă.

Psihoterapia îi ajută să descopere ce se întâmplă cu ei, într-un mod sigur, confidențial și fără judecăți. Este un cadru în care adolescentul învață să-și gestioneze mai bine emoțiile, relațiile și alegerile.

Probleme frecvente cu care se confruntă adolescenții:

✔️ Anxietate de performanță – presiunea de a reuși la școală sau în fața părinților.
✔️ Teama de respingere – în grupul de prieteni sau în relațiile romantice.
✔️ Conflicte cu părinții – dificultăți de comunicare și neînțelegeri frecvente.
✔️ Tulburări de somn, alimentație sau dispoziție – simptome ale unui dezechilibru emoțional.
✔️ Depresie, izolare socială sau gânduri negative despre sine.

Fără intervenție, aceste probleme pot escalada și pot afecta dezvoltarea viitorului adult.

Cum funcționează psihoterapia pentru adolescenți?

Terapia se desfășoară într-un cadru calm, empatic, unde adolescentul poate vorbi liber despre ceea ce simte, fără frica de a fi criticat sau neînțeles. Psihoterapeutul nu oferă sfaturi directe, ci îl ghidează să descopere propriile răspunsuri, să-și dezvolte resurse interioare și să ia decizii sănătoase.

🔹 Tehnicile utilizate variază: discuții ghidate, jocuri terapeutice, desen, jurnal personal, exerciții de respirație și mindfulness.
🔹 Durata și frecvența ședințelor se adaptează în funcție de nevoile adolescentului.
🔹 Părinții pot fi implicați în anumite etape, pentru a sprijini procesul și a învăța cum să creeze un mediu sigur și empatic acasă.

Cine oferă psihoterapie pentru adolescenți în Galați?

Un specialist cu experiență în lucrul cu adolescenți trebuie să fie empatic, răbdător și să știe să creeze o conexiune reală cu tinerii. În Galați, un exemplu de astfel de profesionist este Lucreția Preda, psihoterapeut format în lucrul cu copii, adolescenți și familii.

Ea oferă sprijin în probleme legate de anxietate, lipsa de motivație, comunicare dificilă, stimă de sine scăzută sau adaptare emoțională.

📍 Detalii și programări: www.psihologconsult.ro

Concluzie

Adolescenții de azi se confruntă cu provocări diferite față de generațiile anterioare – mai multă expunere, mai multe așteptări, mai puțină răbdare din partea societății. Psihoterapia nu este o etichetă sau o slăbiciune, ci un cadou pe care îl poate primi orice tânăr: spațiul în care să se descopere, să se vindece și să crească armonios.

🔵 Psihoterapie pentru adolescenți în Galați – un sprijin profesionist pentru o generație care are nevoie să fie ascultată, nu doar corectată.

Investește în echilibrul emoțional al copilului tău. Viitorul lui începe cu încrederea de azi.

• cabinet psihologic galati
• psiholog